転職、昇進、育児、海外──多様な転機を乗り越えた経験をあなたの力に。
自分らしさを、強みに変え
自信を持って進める
女性を増やしたい
自分らしさを、強みに変え
自信を持って続ける
女性を増やしたい
転職、昇進、育児、海外
─多様な転機を乗り越えた経験を
あなたの力に。
PURPOSE
設立への想い
キャリアを歩んでいく中で、ふと立ち止まる瞬間があります。
特に、自分のコンフォートゾーンを抜けて、新しい挑戦をしようとするとき。
「自分にできるだろうか」「この選択でいいのか」と、不安や迷いが生まれるものです。
私自身も、昇進・育児・海外赴任・転職など、
何度もそうした葛藤と向き合い、立ち止まってきました。
そんなとき、私は社外メンターとの出会いが視野を広げてくれました。
“自分らしさ”を再確認し、働き方そのものを見直すきっかけにもなりました。
イギリスでの生活や教育を通じて感じたのは、
「挑戦を前向きにとらえる」文化の強さです。
その違いを肌で知っているからこそ、
日本でももっと自然に挑戦できる人が増えてほしいと願うようになりました。
マインドフル（Mindful）は英語で「意識する」。
自分らしく仕事を楽しく続けるためには、自身を理解した上で常に自分らしさを
“意識”することが大事です。
それを叶えるために寄り添うパートナーでありたい、という思いで当社マインドフル・キャリア・パートナー【Mindful Career Partner】が生まれました。
ABOUT ME
プロフィール
藤田 怜子 Reiko Fujita
グローバル ビジネス＆キャリア コンサルタント
幼少期と中高大を英国で過ごし、London School of Economics（LSE）を卒業後、ゴールドマン・サックス証券の投資調査部に入社。
激務の中で「自分らしさ」を見つめ直し、仏ロレアルグループのマーケティング職へ転身。以後17年にわたり国内外で複数ブランドを経験した後は、LVMHグループでマーケティングディレクターおよび経営メンバーを務めました。
2023年、家族の帯同で再びロンドンへ。キャリアの歩みを一時止めたことで、“自分の価値が見えなくなる”アイデンティティ・ロスを経験。
働いていた時期の充実感と、立ち止まった時期の苦しさ。どちらも知っているからこそ、挑戦したいと願う女性の伴走ができると信じています。
現在はMindful Career Partner代表として、キャリアとマインドの両面からサポートを提供。自らも2児の母として、キャリアと家庭の両立に取り組んできた経験を活かし、挑戦する人に寄り添っています。
BCMA認定キャリアメンター®／JAFA認定マインドフルネスコンサルタント
ABOUT ME
プロフィール
藤田 怜子 Reiko Fujita
グローバル ビジネス＆キャリア コンサルタント
幼少期と中高大を英国で過ごし、London School of Economics（LSE）を卒業後、ゴールドマン・サックス証券の投資調査部に入社。
激務の中で「自分らしさ」を見つめ直し、仏ロレアルグループのマーケティング職へ転身。以後17年にわたり国内外で複数ブランドを経験した後は、LVMHグループでマーケティングディレクターおよび経営メンバーを務めました。
2023年、家族の帯同で再びロンドンへ。キャリアの歩みを一時止めたことで、“自分の価値が見えなくなる”アイデンティティ・ロスを経験。
働いていた時期の充実感と、立ち止まった時期の苦しさ。どちらも知っているからこそ、挑戦したいと願う女性の伴走ができると信じています。
現在はMindful Career Partner代表として、キャリアとマインドの両面からサポートを提供。自らも2児の母として、キャリアと家庭の両立に取り組んできた経験を活かし、挑戦する人に寄り添っています。
BCMA認定キャリアメンター®／JAFA認定マインドフルネスコンサルタント
CONCERNS
こんなことに悩んでいませんか？
CONCERNS
こんなことに悩んでいませんか？
FEATURE
弊社の６つの特徴
【寄り添う伴走パートナー】として、クライアント様の気持ちを最優先しながら、
温かく話しやすい雰囲気で前向きな気持ちになるセッションを心がけていきます。
FEATURE
弊社の６つの特徴
【寄り添う伴走パートナー】として、クライアント様の気持ちを最優先しながら、温かく話しやすい雰囲気で前向きな気持ちになるセッションを心がけていきます。
PROGRAM
プログラム
あなたのニーズに合わせて選べる3つのプランをご用意。
短期集中から長期伴走まで、最適なサポートを提供します。
あなたのニーズに合わせて選べる3つのプランをご用意。短期集中から長期伴走まで、最適なサポートを提供します。
THEME
対応可能テーマ例
Our Signature Program / 主力プログラム
01 Transition Support キャリアの転換期の不安を自信に変えていくプログラム
✔転職を控えているけど、人間関係や他部署との関係性に不安な方
✔育休明けを控えているけど、子育てと仕事との両立が不安な方
✔異動や昇進を控えているけど、部下育成や上司との関係性などに不安な方
「転職」や「育休明け」「昇進・異動」などキャリアステージの転換期は、誰しも様々な不安に押しつぶされそうになり、新しい環境に慣れるまで心身に多大な負担がかかります。
当プログラム前半では、ご自身が感じている不安を一つひとつ丁寧に紐解いていき、私の今までの実体験からアドバイスも交えながら一緒に解決法を考えていくことで、自信を持って新しいステージを迎えられるように準備します。
また転換期を迎えてだいぶ慣れてくる６か月を目途に現状を振り返るフォローアップセッションもあるため、自分らしい働き方の実践を継続的に定着するきっかけを作ります。
02 Self Branding 自分らしさを見つけ、魅せ方を学ぶプログラム
✔現状を変えたいけど、何をすればよいか分からずモヤモヤしている方
✔︎転職をしたいけど自分らしく働ける職種や転職先を悩んでいる方
✔︎転職活動の面接でどうやって自分をアピールしていけば分からない方
（日英での面接対策可能）
✔新たに起業をするが自分をどう魅せていくべきか悩んでいる方
仕事を楽しく続けるためには、自分が大事にしている価値観を損なわない環境やキャリアが大事だと経験上痛感しています。
だからこそ、プログラム前半では、ご自身の価値観や強みなどの自己分析を深めた上で「自分らしい働き方やキャリア」を明確にしていきます。 そして後半では、マーケティング観点からご自身の「自分らしさ」をより魅力的に魅せるためのセルフ・ブランディングの実践的なサポートをしてまいります。
セッションを通じて、ご自身の魅力をしっかり表現できるようになりませんか？
03 Executive Partner エクゼクティブ向けの社外パートナー
✔社内でなかなか弱音や悩みが話せないからこそ、プライベートから仕事のことまで、何でも気軽に相談できる人が欲しい方
✔組織変革や新しいビジネスアイデア、戦略立案などについてブレストしてアイデアを広げたり精査していきたい方
✔日英でのプレゼンのサポートが欲しい方
周りからは強く完璧に何でもこなすと思われるエクゼクティブの女性。
だからこそ、なかなか社内では自身の葛藤や不安を気軽に話せず、孤独になってしまうもの・・・。 経験者だからこそ分かるプライベートから仕事のことまで、今思っている・感じていることを安心安全な壁打ちパートナーとして寄り添います。
社内の人ではないからこそ、客観的な目線で壁打ちができるのでアイデアが広がるメリットがあります。また本社や外人上司への英語でのプレゼンテーションなどのサポートもできます。
Corporate Training / 企業研修
Corporate training 企業研修
国内外で２0年以上キャリアを歩んできた経験を活かして、特にキャリアの転換期にいる女性社員向けへの研修を得意としてます。
会社経営層としての経験もあるため会社の立場や意図を汲み取りながら、社員の皆さまに実体験に基づく実践的な内容をお伝えできるのが特長です。内容も色々ご相談に乗りながらご提案できますので、まずはお気軽にご相談下さい
（一例）
✓管理職に昇進を控えている女性社員向け：管理職に必要なマインドセットやビジネススキル
✓産休直前や育休明けを控えている女性社員向け：復職時の不安を自信に変える方法やワーママがキャリアアップも実現できるコツ
✓エクゼクティブ女性リーダー向け：孤独になりがちなエクゼクティブ女性がビジネスからプライベートについてまでご相談できる壁打ち相手に（法人契約も承ります）
✓海外駐在前後の社員＆家族向け研修：海外で働く＆住むために必要なマインドセット
各プログラム受講後も継続的にサポートを受けて頂ける各種フォローアップも
ご用意しております！
Our Signature Program /
主力プログラム
01 Transition Support
キャリアの転換期の不安を自信に変えていくプログラム
✔転職を控えているけど、人間関係や他部署との関係性に不安な方
✔育休明けを控えているけど、子育てと仕事との両立が不安な方
✔異動や昇進を控えているけど、部下育成や上司との関係性などに不安な方
「転職」や「育休明け」「昇進・異動」などキャリアステージの転換期は、誰しも様々な不安に押しつぶされそうになり、新しい環境に慣れるまで心身に多大な負担がかかります。
当プログラム前半では、ご自身が感じている不安を一つひとつ丁寧に紐解いていき、私の今までの実体験からアドバイスも交えながら一緒に解決法を考えていくことで、自信を持って新しいステージを迎えられるように準備します。
後半では、新しい環境での現実と向き合いながら、前半で設定した理想の「自分らしさ」を保つためのアクションプランを定着していく10回プログラムです。
また転換期を迎えてだいぶ慣れてくる６か月を目途に現状を振り返るフォローアップセッションもあるため、自分らしい働き方の実践を継続的に定着するきっかけを作ります。
02 Self Branding
自分らしさを見つけ、魅せ方を学ぶプログラム
✔現状を変えたいけど、何をすればよいか分からずモヤモヤしている方
✔︎転職をしたいけど自分らしく働ける職種や転職先を悩んでいる方
✔︎転職活動の面接でどうやって自分をアピールしていけば分からない方
（日英での面接対策可能）
✔新たに起業をするが自分をどう魅せていくべきか悩んでいる方
仕事を楽しく続けるためには、自分が大事にしている価値観を損なわない環境やキャリアが大事だと経験上痛感しています。
だからこそ、プログラム前半では、ご自身の価値観や強みなどの自己分析を深めた上で「自分らしい働き方やキャリア」を明確にしていきます。 そして後半では、マーケティング観点からご自身の「自分らしさ」をより魅力的に魅せるためのセルフ・ブランディングの実践的なサポートをしてまいります。
セッションを通じて、ご自身の魅力をしっかり表現できるようになりませんか？
03 Executive Partner
エクゼクティブ向けの社外パートナー
✔社内でなかなか弱音や悩みが話せないからこそ、プライベートから仕事のことまで、何でも気軽に相談できる人が欲しい方
✔組織変革や新しいビジネスアイデア、戦略立案などについてブレストしてアイデアを広げたり精査していきたい方
✔日英でのプレゼンのサポートが欲しい方
周りからは強く完璧に何でもこなすと思われるエクゼクティブの女性。
だからこそ、なかなか社内では自身の葛藤や不安を気軽に話せず、孤独になってしまうもの・・・。 経験者だからこそ分かるプライベートから仕事のことまで、今思っている・感じていることを安心安全な壁打ちパートナーとして寄り添います。
社内の人ではないからこそ、客観的な目線で壁打ちができるのでアイデアが広がるメリットがあります。また本社や外人上司への英語でのプレゼンテーションなどのサポートもできます。
Corporate Training /
企業研修
Corporate training
企業研修
国内外で２0年以上キャリアを歩んできた経験を活かして、特にキャリアの転換期にいる女性社員向けへの研修を得意としてます。
会社経営層としての経験もあるため会社の立場や意図を汲み取りながら、社員の皆さまに実体験に基づく実践的な内容をお伝えできるのが特長です。内容も色々ご相談に乗りながらご提案できますので、まずはお気軽にご相談下さい。
（一例）
✓管理職に昇進を控えている女性社員向け：管理職に必要なマインドセットやビジネススキル
✓産休直前や育休明けを控えている女性社員向け：復職時の不安を自信に変える方法やワーママがキャリアアップも実現できるコツ
✓エクゼクティブ女性リーダー向け：孤独になりがちなエクゼクティブ女性がビジネスからプライベートについてまでご相談できる壁打ち相手に（法人契約も承ります）
✓海外駐在前後の社員＆家族向け研修：海外で働く＆住むために必要なマインドセット
各プログラム受講後も継続的にサポートを受けて頂ける各種フォローアップもご用意しております！
TESTIMONIAL
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FAQ
よくある質問
- 私にプログラムが合っているか分からない
-
私自身の経験上でもメンターとの相性はとても大事ですので、まずは45分の無料セッションにお申込みいただき、ご自身でご確認頂くのをお勧めします。ぜひお気軽にお申込み下さい♪
- 管理職ではなくても大丈夫？
-
もちろんです！ キャリアに前向きでお仕事を頑張っていらっしゃる女性であれば役職は問いません。
- モヤモヤしてますが、何にモヤモヤしているのか分からないのですが大丈夫？
-
もちろんです！ 私も自分が何にモヤモヤしているのか分からない時期もありました。だからこそ、第三者と話して思考や気持ちの整理をしていきましょう。
- 45分の無料セッションでは、どのようなことを話すのですか？
-
お互いの自己紹介から始まり、今抱えていらっしゃるお悩みやモヤモヤをお聞きしながら当社の特長と共に、お一人おひとりのニーズや状況に合わせたプログラムをご提案させて頂きます。
- 転職までに不安を解決したいのですが、時間があまりありません・・・
-
お一人おひとりのニーズや状況に合わせてプログラムの進め方を変えていくことが出来るので、まずは無料セッションにてご相談下さい。3か月ではなく2か月にぎゅっと凝縮して行ったクライアント様もいらっしゃいます。
- 先々の予定が見えないので、全セッションに参加できるか不安です・・・
-
忙しい女性は仕事やプライベートでなかなか予定が立てにくいのも経験者として理解しているので、なるべく柔軟に対応できるよう心がけておりますのでお気軽にご相談ください。
- 具体的なサポート内容を教えてほしい
-
ニーズに合わせてプログラムの内容を変えていくのでお一人おひとり違いますが、初回で設定したゴールに向かって毎セッションでトピックを決めて無理なく、ただ確実に進めていきます。クライアント様の意思を最優先にしているので、プログラム途中でゴールが変わった場合も柔軟に対応してまいりますのでご安心下さい。
- 話すのがあまり得意じゃないですが、大丈夫？
-
もちろんです！ セッション前に考えてもらう質問事項をお渡しし、その場で考えることを減らすなど工夫もしていけますのでご安心下さい。 またお一人おひとりのニーズに合わせて、「聞く：話す」割合も変えてまいります。
- 守秘義務は守られますか？
-
もちろんです！ 心理的安心安全を最優先に考えているので、セッション開始前に正式な守秘義務契約書も交わしますのでセッション中はご安心してお話下さい。
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弊社より候補日時と共にメールにて返信させていただきます。
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45分の無料セッションでは、自己紹介やお悩みをお聞きしつつ弊社のご案内もさせていただくことで、
双方の相性を直接確認していただけます。
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※時差の関係で日本時間18時半以降で承っておりますが、夜間が難しい方はお気軽にご相談くださいませ。
